吃辅食山药搭配什么菜好(八个月宝宝辅食山药和什么搭配)

大家好，我是甜甜妈咪，一位90全职后妈妈，初为人母，要学习的很多，育儿的路很长，欢迎大家跟我一起探索育儿之路，一起快乐养娃！你所关心的，也是我所在意的。

7个月

这个月龄的宝宝喂养要领与6个月的宝宝差不多。还是要以奶类为主，主要营养也来自奶类，要保证每天摄入600-800ML奶。添加辅食只是为了让宝宝熟悉吃辅食的这种形式，并学会吞咽和咀嚼。

7个月的宝宝可以添加2-3顿辅食，其中一顿为加餐。虽然我安排了三顿辅食，是为了给宝妈们更多的选择，麻麻们可以根据宝宝的实际适应情况，决定添加两顿或者三顿，可以把辅食安排在两顿奶之间。

为了确定宝宝是否对某种食材过敏，我会连续添加三天，并仔细观察是否有过敏反应。确定不过敏再添加下一种食材，如果只添加一顿就能确定

双色蛋黄泥

蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪，它还能提供维生素A、维生素B1、等，是人体脑细胞增长不可缺少的营养物质。

材料

大米：100克鸡蛋：1个清水：1500ml青菜：100克 做法(共 7 步)

1新鲜青菜清洗干净，控水，去菜帮留菜叶。

2开水焯透，捞出控水，自然晾凉。

3用搅拌机搅成糊状，用煮过的纱布将菜汁挤出。

4鸡蛋洗净放入凉水锅，中火烧开转小火煮7分钟即可，用流动的凉水冲一下，使其容易剥皮。

5大米洗净浸泡一小时，大米用1500毫升清水倒入高压锅。大火烧开，小火熬制，用时15分钟。电压力锅调到粥挡即可。

6取出的蛋黄里外呈金黄色，用小勺按一下呈粉状即可。蛋黄用小勺碾碎倒入适量米汤调成糊状即可。

7蛋黄放在消毒过的碗里，用小勺一点一点加入菜汁，调成糊状即可。

可可妈7M＋宝宝的日常搭配?

?.宝宝有机胚芽米（保全糙米的营养、留存新米的鲜香）

?.多味综合超细面（多种果蔬天然维生素，超细面更适合初期添加辅食的宝宝）

?.猪肝粉（宝宝补铁首选）

?.米乳营养粥（宝宝的第一口辅食首选高铁米乳，把食物中的大分子蛋白酶分解为适合的小分子，更易吸收均衡营养）

可可妈9M＋宝宝的日常搭配?

?.宝宝有机胚芽米（保全糙米的营养、留存新米的鲜香）

?.多味综合超细面（多种果蔬天然维生素，超细面更适合初期添加辅食的宝宝）

?.猪肝粉（宝宝补铁首选）

?.手工牛奶溶豆（8M-9M已添加蛋黄的宝宝可选蛋黄溶豆哦～）

可可妈今日推荐「宝宝蔬菜八宝粥米」

适龄：10M＋

?补铁养血、补肝明目

?强健宝宝脾胃

?多维营养素、为宝宝健康助力

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