麦冬秋天吃好处（秋天喝麦冬）
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文章详情介绍：
形似麦苗的麦冬，能养肺阴、清胃火、润肠燥，秋冬季节最适合食用
秋冬季节，是我国的旱季，在受到干燥的北风的影响，我国大部分地区都是处于干燥的情况下。中医认为，干燥，是伤害身体的邪气之一，能够伤肺阴、损胃阴，让人皮肤干燥、口干舌燥、鼻子干燥，嗓子干燥、大便干燥。总之，会让你整个人体就像被风干了一样。而麦门冬，则是一味能够养肺阴、清胃火、润肠燥，对于滋阴润燥效果特别好的中药。
麦门冬，又叫做麦冬，因为它的叶子很像麦苗，冬天也能够绿油油的，故而命名为麦冬。
麦冬，属于多年生草本植物，以膨大的根茎入药。《中华人民共和国药典》记载，麦冬“甘、微苦，微寒。归心、肺、胃经。具有养阴生津，润肺清心的功能。用于肺燥干咳，阴虚痨嗽，喉痹咽痛，津伤口渴，内热消渴，心烦失眠，肠燥便秘。”
通俗一点说，就是麦冬能够养肺阴、清胃火养胃阴、滋心阴清心火、润肠通便。
麦冬，目前中药市场上有两个地方的比较地道，那就是产自四川的川麦冬，为一年采收，价格较便宜；产自浙江慈溪等地的浙麦冬，三年采收，价格较贵。
传统中医认为，浙麦冬滋阴润燥的效果，要比川麦冬为好，不过目前在市面上很难买到浙麦冬。
1.润肺生津，清肺止咳
燥邪伤肺以后，最容易导致的问题，就是鼻干、嗓子干，同时会引发干咳的问题。如果燥邪伤害较重，会导致剧烈干咳，甚至痰中带血。
此时可用麦冬搭配北沙参、枇杷叶、霜桑叶等进行调理、治疗。沙参、枇杷叶、桑叶，都具有润肺止咳的功效，能够增强麦冬滋阴润燥、止咳的作用。
2.清胃热、养胃阴
燥邪还会损伤脾胃，导致胃阴亏虚，表现为口干舌燥、嘴唇干裂、脱皮，胃中灼热，饿的快，但是吃一点就饱。
针对这种情况，可以用麦冬搭配玉竹、南沙参、石斛等，清胃热、养胃阴，滋养脾胃。
3.润肠燥而通大便
中医认为，肺与大肠相表里，肺阴亏虚，燥邪伤肺，也会导致大肠津亏。大肠津液不足，就会导致大便干燥，而且排出困难，从而形成津亏便秘。
这种情况尤其多见于中老年人群，本身体内津液就有所亏损，稍感燥热之邪气就会出现阴虚津伤之症。
麦冬对于津液亏损、气阴不足等导致的肠燥不畅之症是较为有效的。常搭配玄参、生地黄等，配伍使用，达到生津润肠通便的效果。
经典的养阴生津润肠通便的组方“增液汤”，正是以麦冬、玄参、生地黄配伍入药，常用于上述病症的缓解。
需要注意的是，中医认为甘入脾内有助生痰湿之嫌，寒入脾胃有‘伤脾胃’之弊，故而对于体内痰湿较重以及脾胃虚寒的人群，是不宜长期使用麦冬来 养生 的。
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麦冬功效与作用
麦冬功效与作用
麦冬功效与作用你知道有哪些吗？其实很多人对于麦冬都是了解的，因为是一种常见的药材，经常拿来煲汤，对人的身体有很大的好处，所以以下是我为大家分享关于麦冬功效与作用的知识。
麦冬功效与作用1
益胃生津
善治胃阴不足，舌干口渴，纳呆不饥等证。此外，还可用治阴虚肠燥，大便秘结者。
便秘是现代社会很多人都有的问题，但是多数人的情况不太严重，所以没有引起重视。其实便秘的危害非常大，如果你有便秘的情况一定要谨慎起来，比较就可以日常补充麦冬，防止便秘导致体内毒素过多，影响到整个人的体质。
清心除烦
适于内热扰心之证，温病邪热入营，身热夜甚，烦躁不安等症。还适合热伤气阴，心烦口渴，汗出体倦者。心阴不足，心烦不眠，舌红少苔者。
养阴润肺
这是麦冬最最知名的一个功效，很多人觉得麦冬和川贝是很类似的东西，确实从养阴润肺角度来说是功效相同的。特别是现在刚刚入秋，很多人都会感觉到比较干燥，这就是肺在燥热。如果能在秋天注意补充麦冬，那么就能很好的滋养到我们的肺部。
治咳嗽
冬麦中含有的营养元素可以很好的帮助治疗咳嗽，单独使用麦冬的效果还不是很明显，建议可以喝沙参以及川贝配合起来。坚持每天喝，一般五天到七天的时候就会看到效果，如果你觉得中药的味道比较难喝，可以在喝完之后吃一粒冰糖来缓解。
改善心绞痛
麦冬泡水喝同时配合其他的一些药材来进行服用的话，就能够显著的提高人体的耐氧性，帮助我们改善心绞痛的`病症。
治疗糖尿病
用芦根30克，麦冬15克，知母12克。先用小火煎煮30分钟，滤出煎液，药渣再加水500毫升，大火煮开后改为小火煎煮20分钟，去渣取汁，将两次煎出的药汁混合，每日1剂。用于糖尿病患者口渴咽干、多饮、心烦不宁，或见低热，舌红，脉细数。
麦冬功效与作用2
麦冬的配伍
1、将麦冬和五味子一起服用，能够很好的起到滋阴守阴的作用。具体的功效则是养阴敛阳，对于一些虚汗、心悸、就可以及少痰等具有很好的治疗效果。
2、将麦冬和元参一起浸泡服用，这两种药材一种具有滋补的作用。一种则是清，两种混合在一起之后能够很好的养阴润燥，对于一些小孩咳嗽、食欲不振等症状具有很好的治疗效果。
3、将麦冬和粳米一起熬粥服用，非常的适合在热病之后吃，如果是一些患有慢性疾病也是和服用，对于胃部具有很好的清补功效。
4、麦冬可以和乌梅一起泡水服用，具有很好的生津止渴的作用。特别是夏季非常干渴的时候效果非常的好。
除此之外，乌梅还具有润肠道的作用，所以说，两种中药材混合一起服用能够很好的治疗久泄情况，对于脱肛效果也不错。
麦冬的功效与作用是什么
麦冬的功效与作用是什么
麦冬的功效与作用是什么，这种食材营养丰富，每种食材都有适宜人群和禁忌人群，入药的食材都需要更加注意，了解一下它的功效和作用对我们有好处，下面我带你了解它，麦冬的功效与作用是什么。
麦冬的功效与作用是什么1
麦冬的功效与作用
1、提高耐受力作用
能提高小鼠在低压缺氧下存活和缺血心肌对低氧的耐受力。
2、强心作用
增强离体蟾蜍心脏的心肌收缩力，增加心输出量及冠脉流量。
3、抗心律不整
可对抗由肾上腺素，氯化钡，乌头碱所引发的心律不整。
4、缓痉作用
对乙酰胆碱或者氯化钡引起的离体小肠平滑肌收缩有拮抗作用。
5、镇静作用
对戊巴比妥钠催眠有协同作用，增强对氯丙嗪的镇静作用。
6、心肌保护
麦门冬降低血清游离脂肪酸水平，缩小心肌梗塞范围。
7、降低血糖作用
对糖尿病有降低血糖作用，促使胰岛细胞恢复，增加肝糖原。
麦冬的适用人群
1、阴虚肺燥者是麦冬的适宜人群之一
麦冬入肺经,甘寒养阴,对于阴虚肥皂有热之鼻干,干咳谈少、咳血、咽痛音哑,肺肾阴虚之劳嗽咳血,喉痹咽痛等患者常配伍不同中药有很好的疗效。
2、胃阴虚者是麦冬的适宜人群之二
麦冬性苦寒,味甘,入胃经,主要治疗胃阴虚有热之口干舌燥,胃脘疼痛,呕吐,大便干结等病症者。例如:热伤胃阴,口感舌燥,胃阴不足之气逆呕吐,纳少,口渴咽干,内热消渴,热邪伤津等病症均可配伍不同中药有一定的治疗效果。
3、心阴虚者是麦冬的适宜人群之三
麦冬能清心热,养心阴,对于心阴虚有热之心烦、失眠多梦,热伤心营,神烦少寐等患者配伍不同中药有对应治疗功效。
麦冬的功效与作用是什么2
麦冬的功效与作用：
1、益胃生津
善治胃阴不足，舌干口渴，纳呆不饥等证。此外，还可用治阴虚肠燥，大便秘结者。
便秘是现代社会很多人都有的问题，但是多数人的情况不太严重，所以没有引起重视。其实便秘的危害非常大，如果你有便秘的情况一定要谨慎起来，比较就可以日常补充麦冬，防止便秘导致体内毒素过多，影响到整个人的`体质。
2、清心除烦
适于内热扰心之证，温病邪热入营，身热夜甚，烦躁不安等症。还适合热伤气阴，心烦口渴，汗出体倦者。心阴不足，心烦不眠，舌红少苔者。
3、养阴润肺
这是麦冬最最知名的一个功效，很多人觉得麦冬和川贝是很类似的东西，确实从养阴润肺角度来说是功效相同的。特别是现在刚刚入秋，很多人都会感觉到比较干燥，这就是肺在燥热。如果能在秋天注意补充麦冬，那么就能很好的滋养到我们的肺部。
4、治咳嗽
冬麦中含有的营养元素可以很好的帮助治疗咳嗽，单独使用麦冬的效果还不是很明显，建议可以喝沙参以及川贝配合起来。坚持每天喝，一般五天到七天的时候就会看到效果，如果你觉得中药的味道比较难喝，可以在喝完之后吃一粒冰糖来缓解。
5、改善心绞痛
麦冬泡水喝同时配合其他的一些药材来进行服用的话，就能够显著的提高人体的耐氧性，帮助我们改善心绞痛的病症。
6、治疗糖尿病
用芦根30克，麦冬15克，知母12克。先用小火煎煮30分钟，滤出煎液，药渣再加水500毫升，大火煮开后改为小火煎煮20分钟，去渣取汁，将两次煎出的药汁混合，每日1剂。用于糖尿病患者口渴咽干、多饮、心烦不宁，或见低热，舌红，脉细数。
麦冬可以直接吃吗 麦冬怎么吃最好
1 麦冬可以直接吃吗
生麦冬也可以直接拿来吃，不过多数人都会有反胃的状况，所以咱们最好是将它泡水后再拿来食用，这样不会有不良的响应。
麦冬是一种具有很好养生功效的中药材，在日常生活中大家都会利用麦冬来制作菜肴，比如炖汤或者是煲粥。
2 麦冬怎么吃最好
麦冬味甘、微苦，性寒，入心、肺、胃三经，具有清心润肺、养胃生津之功效。而且麦冬安全性好，药毒性很小。对呼吸系统把好的人可以泡水喝，一般都是泡水喝效果比较好，因为生吃会反胃，另外大家需要注意的是麦冬万一食用不当，可能会出现痰多，口淡，胃口不好等状况。所以建议大家还是采取麦冬泡水的方式进食。
3 麦冬泡水怎么泡
1、准备药材，把麦冬用清水过滤一遍。
2、准备器皿，泡水一般来说，都要用到器皿。如果家里有专门的可以泡过药材的茶壶的话，可以用这样的茶壶将麦冬泡水。
3、将麦冬全部用开水浸泡过后，大概泡15-30分钟即可服用。
4 吃麦冬有什么好处
秋冬季节最适合进补了，一般来说很多人都会选择比较温和滋润的药材来进补，麦冬就是很不错的选择。在干燥的季节里多吃麦冬能滋养肺部，还能很好的保养皮肤哦。
麦冬和党参一起服用，能够达到养阴生津的效果
麦冬和川贝母一起食用，具备润肺养阴的效果。
滋阴养肺
秋冬季节的天气往往空气非常的干燥，容易让人上火，这样的天气对肺部的损害比较大，秋天多吃麦冬能够很好的滋养肺部，同时还能够起到养胃的作用，尤其是肠胃功能不好的人平时更加注意多吃些麦冬。
美容养颜
麦冬里面含有多种对人身体有益的营养成分，能够帮助人滋养肺部，爱美的mm想要在秋冬季节里面做好肌肤的保养工作，吃麦冬也能帮助你哦，因为多吃麦冬能保养皮肤，给肌肤一个很好的滋补作用。常时间吃麦冬能够使面部红润有光泽，而且使头发乌黑亮泽。
清心助眠
对于那些长期处于失眠状态的人来说，麦冬无疑就是一个很不错的助眠食物，它对心烦者也有明显清心效果，对烦心失眠也有一定的作用。
麦冬的作用有哪些？什么时间段喝麦冬最好？
麦冬是一种凉性中药，他的合法及其简单，类似茶一样，泡之即饮，如果适当加一些金银花，有条件加些蜂蜜效果会更好。麦冬对人体的益处多多，例如：
麦冬性寒、味微苦，有清火生津、润肺养阴、泻火除烦的功效。常用于心烦不眠、燥热咳嗽、小便淋涩等症状。服用麦冬可以养肺阴、润肺燥。麦冬含有木质素、纤维素等成分，能够促进食物消化。推动肠道蠕动，有润肠通便的功效。麦冬泻火除烦，大便燥结者可以适量食用。
由于麦冬是一种凉茶，在夏天引用会比其他三季更好。
虽然麦冬对人体有很多益处，但一些人群禁用，特别是易寒体质、脾胃虚弱的人群 谨慎食用，或者是禁止不用。像易寒体质，可以多喝杏仁姜茶，这有利于驱寒保暖。
由于麦冬，实用性强产量少，市场价格也比较昂贵。如果气候条件允许的情况下，可以尝试种植麦冬。而且麦冬没有过高要求的生长条件，只要在种植时注意浇灌、松土，施肥，有适宜的光照即可。麦冬主要分布在我国的四川、浙江、江苏等地。有时候种植也是一种陶冶情操、养生的方式。
其实在养成界还有很多像麦冬一样对人体好处多的凉茶，其作用有养肝明目、清热解毒、促进消化，安神养气，同时也有利于睡眠。凉茶的作用虽多，但也不能乱喝，特别是一些特殊人群，在饮茶时，一定要了解相关适宜，谨慎饮用。
生活不仅仅是在生活，还要注重养生，健康就是生命的本钱，人只有健康了，才有资格谈论烟火。
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