臭脚用什么办法能治好(治疗脚臭最有效的办法)


  有的人明明天天洗脚,每天换袜子和鞋子,但仍然有浓浓的脚臭味。纵然想众多方法都无法解决,简直让脚臭者尴尬至极。其实大多数人脚臭并不是不讲卫生,而是不良的生活习惯或脚部疾病造成的,那该如何解决。

  

  导致脚臭的原因有哪些?

  1、汗腺发达

  汗腺是皮肤上最为重要的附属器官,不仅仅分泌汗液和排泄废物,而且也能调节体温。全身皮肤遍布着大量汗腺,特别是手掌和脚底汗腺分布最为丰富,因此脚易出汗。本身汗液无气味,但由于汗腺太发达,汗液被寄生在皮肤表面和鞋袜上的细菌分解,进而产生臭味。

  2、没有选好鞋子和袜子

  经常穿质量较差的丝袜、高跟鞋以及皮鞋等,会使得脚或鞋子散发出味道;穿的鞋子太小易出汗,穿的鞋子太大可增加摩擦,从而增加脚部皮屑,降低皮肤屏障功能,使得细菌易在鞋子中滋生。另外,劣质的鞋子和袜子有较重的工业染料味,不仅仅造成脚臭,而且也会导致皮肤过敏。

  

  3、脚病没有治愈

  大多数脚臭跟足部真菌感染有关,在医学上称为足癣。一般是受到须毛癣菌或红色毛癣菌感染所引起的,除了脚臭外,脚趾间、脚侧缘、脚跟等易出现脱屑和水泡,同时伴有剧烈瘙痒,严重时可造成糜烂和渗液,甚至并发细菌感染。另外,足癣传染性极强,共用擦脚巾、洗脚盆和拖鞋都有可能被传染。

  4、生活习惯差

  避光潮湿环境正适合细菌滋生,鞋子和袜子不透气、更换频率低、没有清洗和充分晾晒等都会导致脚臭,特别是阴雨潮湿天气最为显著。另外,青少年时期新陈代谢较旺盛,运动量大,运动后没有及时更换鞋子和袜子以及清洗双脚,那么就会造成脚臭。

  有脚臭该怎么办?

  1、注意个人卫生

  每天晚上睡觉前用温水洗脚,尤其是运动后和淋雨后。仔细清洗脚趾缝和脚底,去除污垢和死皮;每隔2~3周修剪一次指甲,避免滋生污垢和细菌;可以在洗脚水中加入食醋或小苏打,洗完脚后用毛巾彻底擦干。袜子一天一换洗,尽量有多双鞋子轮换着穿,选择透气性较好的鞋子和袜子。

  2、及早治疗脚病

  值得提醒的是,脚气病、脚气和脚臭完全不同,脚臭只是单纯的臭;脚气是脚臭且伴有皮肤破损;脚气病是体内缺乏维生素B1造成的,无任何传染性。不过脚气有传染性,这是受到真菌感染引起的,应在医生指导下涂抹能抑制真菌的药物。

  

  温馨提示

  脚臭者不能穿劣质、不合脚的鞋子以及袜子,皮靴、和合成皮革的皮鞋、吸汗性差的袜子同样也不能穿,以免加重脚气。每个人都要有独立的洗脚盆和擦脚巾,不能和他人共用,以免传染脚气。另外,通过以上方法仍然无法改善脚臭问题,还需寻求医生帮助,科学利用医疗手段来解决脚臭尴尬。

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