补肾的药材有那些(三味中药泡水喝,养心、补肾)


很多上了年纪的朋友都会有这样的一种感觉,自己记性好像也不好了,精力感觉也不够用了。今天就给大家分享一个小偏方,只要三味药材泡水喝,就会感觉大有改变。

它们就是远志、益智仁、伸筋草。别看这仅仅只有三味药材,但是用他们泡泡水喝能宁心安神还能活筋舒络,很多中老年人都会经常出现腰腿关节疼的问题,平常没事就用这几味药泡泡水喝对于缓解身体关节痛有很大作用。

用法:上述三味药材取适量泡水即可。可当茶叶喝。

一位大叔不过50岁左右,就感觉自己好像平常很容易产生疲惫感,关节处也好像不太舒服,经常抽筋,检查也没什么事,于是就来找我说是不是自己年纪大了不中用了,身体慢慢出现退化情况,我说这种情况也很正常,慢慢的随着年纪的增长,关节很容易出现一些不灵活的额情况,也并不是说变形了或者增生了,就好像“筋缩”一样,所以就建议大叔喝喝上述这几位药材泡水,喝了差不多半个月吧,大叔又来了,说自己感觉啊,身体轻盈了许多,就是这个茶有点不好喝啊,难以下咽,我听完说不好喝很正常,每次一定要喝完再加水,不要喝一点加一点水。如果感觉杯子里味道不是很好闻就把水倒掉再重新泡。

那为什么这个患者说自己感觉关节不舒服建议服用此方呢,大家看一下名字,伸筋草,就还能够舒筋活络的,很多老人家经常出现抽筋的情况,那这个伸筋草可就是个宝贝,能够祛风散寒,舒筋活血再搭配远志,益智仁两味药合用,能够清脑治昏,提升精力,预防痴呆。

好了,今天关于这个泡水方就说到这里了,大家如果感觉自己年纪大了,精力不足了,不妨可以试试!

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