失眠用什么中药有效(两味中药搭配,一觉睡到天亮)


心烦,翻来覆去就是难以入睡,即使睡着了,也一直在做梦”

“手脚心发热、盗汗、腰酸膝软。”

现在的人压力确实很大,压力有时候能成为动力,但大部分时候给我们带来的是思虑过多,想着如何成功,如何变成有钱人。理想很丰满,现实很骨感,成功和致富哪有那么容易,于是,久思成郁,久郁化火。

又因久居室内,缺乏运动,导致肾阳不足,不能将肾水往送去平衡心火,出现水火不济,就会出现心烦失眠,甚至口腔溃疡,腰部冷痛等上热下寒之症。

此时,我们需要交通心肾,使得水能升,火能降,一升一降,阴阳平和,失眠也就好了。

今天我给大家介绍两个中药,它们搭配使用,能够治疗心肾不交导致的失眠。

黄连

苦,寒,归心、脾、胃、肝、胆、大肠经。

黄连苦寒,入心经,善清心火。用于心火亢盛,心烦不寐,目赤,牙痛,消渴等。心火除,则心阳自能下降,心阳降了,我们就不会感到心烦。同时,上焦的心火不再亢盛,牙痛、口腔溃疡等症状就会自愈。

《日华子本草》:"治惊悸烦躁,润心肺。"

《珍珠囊》:"泻心火,心下痞。"

王好古:"主心病逆而盛。"

肉桂

辛、甘,大热,归肾、脾、心、肝经。能够补火助阳,引火归源。肉桂温补肾阳,使得肾阴有动力往心走去平衡心火,同时又能将心火指引入肾,治疗上热下寒,这样就阴阳水火平衡了。上焦之火得以除,下焦之寒得以温。

《珍珠囊》:"去卫中风邪,秋冬下部腹痛。"

《医学启源》:"补下焦不足。"

王好古:"补命门不足,益火消阴。"

总结:黄连入心,清上焦之心火,肉桂温热,暖下焦之

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