什么中药有美白的作用(中医美容之面部美白)


昨天介绍了面部去皱的一些知识,今天来说说女性十分感兴趣的面部美白。面部美白在中医美容中属于“白面洁肤”的范畴,主要是使颜面白皙明净,呈现牛乳一样乳白色。通常皮肤的颜色是先天禀赋所决定的,也与后天因素如脏腑功能、日照等有关,不同人种,先天肤色不一样,对肤色的审美情趣也不一样,而我国历来以面白如玉,洁净光滑为美。中医美容十分重视面部色泽的美容,因为它是健康的外露与反映,与健康紧密相连。

亚健康与慢性疾病的病态肤色,颜色多为或白或黄或黯,其血色和光泽均不足,气色不鲜活、不透亮。这些肤色均可体现在干燥质、油腻质、油干夹杂质类型皮肤上。一个人皮肤色泽是体质的外候,其形成与转变和体质类型的形成与转变是一致的。面色黄可因脾虚、气血虚、肝阴虚、肝失疏泄、肾虚、湿热等引起;面色黯黑与肾虚、阳虚、气血瘀滞有关。情伤、食伤、劳伤是病态色泽的三大原始病因。

增色白面保养的目的是改善皮肤色泽,实现红润、鲜活、光泽、白皙。改善皮肤色泽,需以内调为主,外护为辅,才能实现由内而外的、持久的健康美肤色。接下来简单介绍一下皮肤美白的具体保养方法。

一、外护:

1.护肤品保养:根据肤质使用滋润营养增白型或爽肤保湿增白型护肤品,适当多做面部按摩。

2.中药面膜保养:应用滋润营养增白型或爽肤保湿增白型面膜配方,每周敷面1~2次。这里介绍两款较为简易的中药面膜。

美白面膜:白芷、白芍、白附子、薏仁、当归、绿豆各30g,研为超微粉,混匀,清水洁面后取本品35g,加入清水60ml(偏油性加酸奶,偏干性加牛奶),搅拌成糊状,均匀涂于脸上,30分钟后清水洗净。此方有细致肌肤,亮白养颜之功效。

玉肌散:绿豆粉240g,滑石、白芷各30g,白附子15g,研为细末,每晚临睡前洗面后擦干,再将药粉末敷于脸上,次日晨起洗去。此方有祛风去斑,润肤泽颜之功效。

3.其他保养:面针治疗可以改善面部气血、荣泽驻颜;此外还可行面部精油刮痧保养,增进面部血液气血濡养。采取防晒、防辐射措施,减轻光老化。

二、内调:

1.中药辨证论治:血虚证应用四物汤加减;脾虚证应用归脾汤、补中益气汤加减;肾虚型应用左归丸加减;湿热型应用芩连平胃散加减;气郁型应用逍遥丸加减。

2.食膳保养:应多食润肺养肺食品,如百合、白茅根、燕窝、罗汉果、胖大海、柿子、柠檬、橙、猪肺等。这里介绍一款食膳方。

隋炀帝后宫面白散:橘子皮15g,白瓜子15g,桃花20g,将3种原料共同捣碎、过筛,三餐饭后温水送服1g。有祛瘀活血,令身面皆白之功效。

3.其他保养:保证充足睡眠、适当运动,劳逸结合,保持良好心情均是改善面容失泽的方法。

三、预防调护:

1.注意劳逸结合,保持良好心情及足够睡眠时间。

2.避免日晒,涂抹防晒霜。

3.不滥用化妆品。

4.注意多补充含维生素C、E、A丰富的食物和水果。

希望通过中医内调外护,能让爱美的你实现由内而外、持久的美白肌肤。

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