什么中药去肺火好(三味药,清肺火,补肺气)


大家好,我是和医生,有一类人啊,总是半夜睡不着,或者啊,一到这个3~5点就醒来,然后啊,就很难睡着了,今天啊,我送你三味药,清肺火,补肺气,助睡眠,解心烦

我们中医认为啊,这个人体的十二正经对应着一天当中的十二个时辰,半夜三到五点的这个时间段,对应的是我们的肺经,这时我们肺的气血是最为旺盛的,不仅可以将体内的污浊废气给宣发出来,还能把肝血运送到全身,去濡养我们的形体和官窍,保证我们在第二天有充足的活力,所以如果你这个时间段睡得好,第二天起床的时候会发现自己的面色红润有光泽,精力也非常充沛。

如果你总是在这个时间段醒的话,那可能就是肺气不足,或者是肺火旺盛,不能将气血运送到我们全身。并且这个时间容易醒的人呢,往往还容易伴有咳嗽、咳痰或者呼吸困难等问题,我们如果想要改善这些症状呢,就需要从养阴润肺、化痰补气来入手了。下面我就跟大家分享3味常见的,可以很好地改善这些症状的中药。

第一味药是陈皮,陈皮我们都不陌生,它行气化痰的效果非常好,尤其擅长化肺里面的痰,如果你经常咳嗽,并且咳嗽的时候嗓子里还会有痰呢,就可以用陈皮泡水来喝,慢慢的就能把我们肺里面的痰给化掉了。

第二味药是黄芪,有句话叫补肺先补脾,因为脾在五行当中属土,肺属金,脾土能生肺金,如果肺气不足,往往会牵连到我们的脾,容易造成脾肺两虚的情况。这类人除了会咳嗽气喘之外呢,还经常会感到身体疲乏对什么事都提不起精神,说话都嫌费劲。而黄芪善补气,入脾、肺两经,在补肺气的同时还能补脾,可谓是一举两得。

最后一味药是麦冬,也是一味很常见的中药,它主要的功效就是养阴生津、止咳润肺,对于肺阴不足而导致的咽干、咳嗽,以及皮肤干燥等症状效果都很不错,并且它还能清热除烦,可以改善因心火旺盛而导致的心神不安,失眠多梦等症状。

以上这三味药,陈皮化痰、黄芪补气、麦冬生津,三药合用,可以很好地改善肺气虚弱的情况,肺气充足,我们自然也就能一夜安眠,不再会出现半夜三五点总是醒的情况了。你学会了吗?关注和医生,健康生活不迷路,我们下次再见!

版权声明:本文内容由互联网用户贡献,该文观点仅代表作者本人。本站不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现有侵权/违规的内容, 联系本站将立刻清除。