补脾中药有哪些(5种常用补脾气的中药)


前几天,一个朋友问黄药师,最近总觉得累,身体提不起劲,脑子也不够用,总叹气,整个人很“丧“,可以吃点啥补补?

我一听,这不是典型气虚症状吗?那气虚有哪些常用中药呢?黄药师今天来盘点一下。

1、人参——补气救脱第一药

人参

人参在古代传说里都是神话一般的存在,什么起死回生,什么参汤吊命,什么千年人参一千两银子……人参真有这么神奇吗?

答案是——人参的确可以救人于危险之中,有一般药物难以达到的很多功效。但是,人参也不是包治百病的。人参用不对,也会中毒。

古代遇到人脉搏微弱欲绝,心力衰竭,创伤性休克的情况的时候,单用人参一味药煎服,叫做独参汤。当然,现在有更快速有效的急救技术了。

又比如,人生了大病、久病之后,也会习惯喝一碗参汤来帮助恢复体力。

人参可以补心、肺、脾、肾四经之气。

心气不足导致的心慌、失眠,

肺气虚导致的咳嗽、气短、不能平卧,自汗,懒言声低,

脾气虚导致的食量减少、腹胀、大便溏稀、乏力,

肾气虚导致的小儿发育迟缓,成人早衰,老人阳痿等,

都可以用人参作为主药来使用。

2、西洋参——吃人参上火的人用它

西洋参

人参虽好,但有人一吃人参,就上火了,这时可以改用西洋参。因为人参偏于温补,而西洋参则偏于清补,既补气,又补阴,又清热,适合吃了人参容易上火的人。

其实人参也能气阴两补,但西洋参明显补阴效果更好一些。现代人尤其是一些中青年白领,某一段时间有高强度的体力或脑力的支出,特别疲累的时候,可以泡点西洋参喝。

西洋参入药,可以用来补肺的气阴两虚,比如感冒高热后期,感冒好了,但咳嗽仍在,气短,干咳,痰少或痰中带血,心烦,疲倦,口渴,可单用西洋参,也可配玉竹、麦冬、川贝等养阴药。

糖尿病也经常有口渴,易饥饿,消瘦的症状,属于气阴两虚的,也可以用西洋参,配天花粉、山药、黄芪等气阴两补。

天花粉

山药

3、党参——补脾肺之气的人参“平替”

党参

现代人吃人参很容易上火,于是常用一味人参的“平替”——党参。

比如健脾益气的四君子丸,最早是由人参、白术、茯苓、甘草组成,现在人参改为了党参。

前面提到的益气养阴的生脉饮,现在更常用的也是党参方。更关键的是,党参比人参便宜多了。

党参在补益脾气和肺气方面是都很常用,比如脾虚引起的胃胀、食少、呕吐、疲乏、四肢无力、长期腹泻等,常用的四君子丸、六君子丸等,主药都有党参。

补肺气方面,可用于肺气虚引起的咳喘气短、语声低微、倦怠乏力等。

党参与人参不同的是,党参没有直接补心气和补肾气的作用,但又比人参多一重益气生血的功效。可用于血虚引起的面色萎黄、心悸、头晕、心神不宁,或者改善女性气血两虚、倦怠乏力、月经不调。

4、太子参——对儿童进补更好

太子参

如果说党参是人参成人的“平替”,那么太子参就是儿童的“平替”。

太子参与人参、西洋参等参类功效近似,可以气阴双补,但补益力道略弱、平缓。所以,更适合于气虚不是很严重的人,或者虚不受补的成人,或者少年儿童。

比如儿童厌食,或者食欲不佳,不想吃饭,可以用太子参与陈皮、鸡内金、山楂等配伍,健脾开胃消食。

5、黄芪——把人体阳气升提起来

黄芪

黄芪是主要补脾气和肺气。但它的补法和前面几种参类不一样。

补脾方面,黄芪的特点是可以补气升阳,能够把人体的阳气升提起来,常见的就是一些脏器下垂的情况,中医称之为中气下陷,包括胃下垂、小腹有下坠感、脱肛、子宫脱垂,或者身体沉重无力,头昏沉,提不起精神,眼皮重睁不开等,这时用黄芪比人参合适。

如果遇到一些爱感冒,抵抗力弱,平时总出虚汗,容易过敏,打喷嚏、流鼻涕的人,中医称之为卫气不固,保卫身体的能力弱了,这时用黄芪更好,配白术和防风就是玉屏风散,像屏风一样阻挡邪气进入。

白术

防风

黄药师小贴士

服用补药最需要注意的是:一、没事不要瞎吃,二、有事也不要吃多了。现代人因为生活条件好了,其实纯虚证的人很少了,所以容易产生服用过量的问题。很多文献报道,人参服用过量导致容易导致精神过度兴奋、烦躁、失眠、头晕头痛、出血等问题。

如果你看过《武林外传》,里面有一集佟湘玉没有病装病,然后吃了人参的那个样子,虽然略有夸张,但可以供爱乱用补药的人参考。

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