厌食症是心理疾病还是生理疾病(想预防厌食症做好这几点)


厌食症是指由于怕胖、心情低落而过分节食、拒食,造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。

约95%为女性,常在青少年时期就有类似的性格倾向。厌食症患者多有治疗上的困难,所以约有10%-20%的人早亡。原因多为营养不良引起的并发症和精神抑郁而引发的自杀行为。接下来就一起看看厌食症的危害以及预防方法,一起来了解下吧!

厌食症对身体有什么损害?

1、抵抗力下降

长期的厌食会导致患者的身体严重营养不良,从而是患者体质偏弱,抵抗能力极低,所以大多数厌食症死亡的病例都是死于并发症。对人的健康造成巨大的影响。

2、导致生理异常

大多数患者会出现内分泌失调的表现,具体来说,女性患者会出现停经,闭经现象,女性很容易衰老。同时男女性患者的性欲也会极大的减退。 对于皮肤的伤害 因为缺乏必须的营养物质,厌食症患者的皮肤粗糙,开裂,还会出现柔毛,甚至会使患者的体温下降。

3、导致心脏的损害

长期的厌食会导致心脏的负荷运作,长时间会造成心脏衰竭,有的患者甚至会得心脏病。


4、导致心理的损害

厌食症长期沉溺于对自己的体重的控制,养成了一种强迫心理,同时由于严重的厌食导致的身体的极端消瘦又会导致一种自卑心理。内分泌失调也会影响到患者的情绪,所以患者在情绪上十分容易暴躁,不耐烦,容易情绪低落。

5、社会关系的损害

长期的厌食导致患者的生理,心理功能都受到了一定的损伤,也会在社会能力上表现出来。比如厌食症患者的情绪不稳定,难以与人建立良好的人际关系,

对父母,朋友都会造成伤害,会和他们拉开距离。由于身体状况的原因,患者会减少社交的频率,进一步与社会脱节。

提醒:想预防厌食症,做好这几点

1、正视自己的体重

美并不是越廋越好,要学会接受真实的自己。不要给自己定下不合理的体重标准,强迫自己达到身体的极限,对身体造成严重的伤害。

2、三餐要准时吃

很多人为了减肥往往都是不吃饭,这样对身体的伤害也是非常大的,因为这会破坏胃肠消化的规律,严重的损害胃肠的健康,所以,节食和断食疗法不足取,三餐一定要保证,而且必要时上下午可各加一次餐。

3、改变对食物的认知

改变进食就会长胖,长胖就不被接受的错误思维。在许多患者的认识中,食物就代表着重量,他们看不得一点脂肪的存在,他们将强迫的思维最大的运用在了食物上。而这是不健康的。

4、不使用催吐法

很多女性为了减肥,但是也为了饱口福,于是,吃的时候会吃很多,然后想办法通过催吐的手段,强迫自己吐出吃虾的食物。结果时间长了就形成条件反射,吃完就吐,再也无法正常进食。

在这里提醒大家厌食症一定要及时干预,及时治疗,治疗越早,康复越快,对身体造成的伤害就越小。 厌食症的治疗是一个长期治疗的过程,一定要坚持,如果是身边的人得了,一定要鼓励他们坚持治疗。

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