肉桂的功效(会有哪些好处及功效)


大家好,疫情期间注意防控!但无论疫情与否,养生防病从不间断。今天谈一味肉桂,一味药食两用的好药材。

不知各位喜不喜欢吃卤肉,喜不喜欢在做卤肉时加点桂皮,香叶,八角这些香料呢?那种十里飘香的感觉我是非常喜欢的。

而这个肉桂也很香,也可以作香料炖汤或者打成肉桂粉。它和桂皮是堂兄弟,同属于樟科植物的树皮,肉桂是肉桂的树皮,桂皮则是川桂的树皮。今天谈肉桂,经常用肉桂,身体会有什么好处呢?怎么搭配效果更好?

肉桂有什好处?

01补火助阳

肉桂辛甘大热,能够温肾暖脾。有什么好处呢?可以用于补肾阳,补脾阳。

有些人常年腰膝骨痛,四肢发凉,特别腰下部到腿很怕冷,晚上还老是起夜上厕所,或者有耳鸣,这些或是肾阳虚的表现。

有些人脾胃怕凉,吃点凉的东西就拉肚子,天还没亮就着急往厕所跑,这是脾胃虚寒。肉桂可以温脾暖肾,改善这些症状。#健康2022#

02引火归元,用于上热下寒

肉桂有个特性,能够引火归元,将火气化为元气。经常有些人身体上半部分出现上火症状,比如口腔溃疡,牙龈肿痛,喉咙痛……但是同时又有怕冷的表现,尤其是下半身,比如腰冷脚冰,肚子怕凉,痛经。这在中医学称为“上热下寒”,这是由于上焦的脏器之火沉降不到下焦和肾阴平衡,火老往头面目去,上面热了,下面又缺火怕冷。肉桂刚好是桥梁,将上焦多余的火引到肾,来补肾阳之火,这样寒就热抵消了。#头条抗疫科普#

肉桂与黄连搭配睡得香

有一种失眠是因为心肾不交,心火扰心,心神不安。上文讲到心火平时要往下走来暖肾,肾水要上济于心来润心,心肾相交,心神得安,自然睡得香。这里用黄连来降心火,通中焦,然后再用肉桂引火归元的特性指导心肾正常交流,以达到心肾相和的效果。#健康明星计划#

需要注意的是,肉桂辛热,有阴虚者不宜使用,孕妇慎重使用,体内有热病者不建议单独使用。

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