女生变美40个小窍门(30个科学变美小秘诀)


历经千年,人们对于美的追求从未停下过脚步,对美的要求也越来越高,人人都希望成为别人眼里的美女帅哥,那么都有哪些科学变美的小秘诀,让你愿望成真呢?

一 站姿不仅要挺拔,还要优美典雅,这是优美仪态的起点

二 走路要含胸收腹,不慌不忙,稳而有力

三 坐姿体现的是你的气质和形态美,所以坐姿要雅

四 说话要缓,这样可以给自己多一点思考的时间,

五 说话不要大嗓门,因为它会让你情绪激动,一旦管理不好情绪,就很容易给你自己添麻烦,而且还会分分钟钟遭人嫌

六 待人要有礼貌,说话要文明,俗话说:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”,所以说话也需要技巧,话说好了,会拉近人与人之间的距离,会让你左右逢源,会减少很多苦恼

七 要面带微笑,俗话说:“会笑的女人运气都不会很差”,因为微笑是人和人沟通的桥梁,学会微笑温暖了别人,也能给自己带来好的运气

八 挑选发型的时候,要遵循着能够让自己年轻10—20岁的发型来选择,只有这样修剪出来的发型才会让你年轻

九 学会用帽子来装扮自己、保护自己,我们的头部是“诸阳之会”,如果头部受寒就会导致血管收缩,很容易导致头部不适,所以头部也需要保暖,戴帽子还是物理防晒最好的方法

根据自己的脸型,选择一款自己喜欢的颜色的帽子,不仅美观、漂亮、气质,而且还能弥补你脸型的不足,整个人显得更具有高贵典雅之感

十 多吃含Vc、Ve、虾青素的食物,会让你的皮肤变得白白的,能够让你年轻很多

十一 不仅要给身体补水,还要给皮肤补水,做一个水灵灵的女人

十二 学一些化妆小技巧,俗话说:“颜值不够,化妆来凑”,化妆不仅能够很好的提升你的颜值和形象,而且会让你拥有更多的自信和气质

十三 利用首饰来点亮穿搭,会用首饰来搭配服装的人,都是有品位的人,有了配饰的存在,会让普通的基础款变得不再普通,而是时尚高级起来

懂得利用首饰装扮自己,会让你的优雅气质有一个很大的提升,会让你的整体形象变得高大上,同时还会为你增添一份傲人的气势

十四 学会几种丝巾系法,会为你增添更多的浪漫和柔情,让你更具女人味

十五 买几件高品质的衣服,因为质感好的衣服,穿起来不仅舒适、透气、悬垂、挺括,而且会给人一种视觉高雅、增添高级感的感觉,由于大品牌的衣身材也变得苗条了很多

十六 学一点服装搭配常识,提高衣品和气质,不能只靠买买买,还得学会一些穿搭技巧,不仅能为你省下大笔钱,还能让你时髦起来,不再显得老土

十七 护理好头发,不仅让你能够拥有好看饱满发型,还能延缓脸部皮肤衰老的速度

十八 清晨醒来把手搓热搓脸100下,坚持5—10年,会让你比同龄人年轻10岁不是梦

十九 睡觉前要泡脚,古人常言道:“夏天泡脚暑湿可祛,秋天泡脚肺润畅濡,冬天泡脚丹田温灼,春天泡脚升阳固脱”,所以泡脚是养生最好的方法

二十 清晨醒来可以用手搓搓脚心,俗话说:“若要老年人安,涌泉常温暖”所以常搓脚心,会让你更健康

二十一 学几个瑜伽动作,会让你身体柔软,气质倍升

二十二 吃好早饭,为身体补充一天的能量,要遵循科学的饮食规则,早餐要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,切记不可暴饮暴食

二十三 吃饭只吃七八分饱,会让健康活到老

二十四每天坚持喝一杯茶,吃一点新鲜水果

二十五多喝豆浆,多吃豆类制品,不仅能让你变得白白的,还能让你拥有好气色

二十六 吃完饭不要马上就坐下,靠墙站立20—30分钟,会帮助你改善驼背的现象,让你的身姿更挺拔

二十七 穿长裙,阔腿裤,会让你更有女人味

二十八 俗话说:“鞋子不对穿搭全废”,鞋子的颜色和下装颜色相同和相近,会让你的腿部更修长

鞋子的颜色,如果和你的衣服颜色或者是装饰品,比如:包包、丝巾、腰带、帽子颜色相同的时候,会给人一种很有品味,很和谐的的感觉

二十九 上短下长的穿搭方式,会让小个子瞬间长高10CM

三十 每天坚持一个小时的有氧运动,不仅让你拥有健康的身体,而且也会让你浑身充满活力,让你拥有白里透红的健康肤色

今天的知识分享就到这里,谢谢友友们!

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