日月的准确位置图作用功效 (肝胆疾病试试按摩日月穴)


作者:针灸特需 陈超 任雪松

素有肝胆疾病者或平素情绪易激动,出现肝木克脾土的呕吐、反酸、呃逆等不适时,可以试着按摩一下胆经的日月穴。

穴名解释:胆为中正之官,主司决断,决断务求其明,如日月之光,故名日月。

定位:当乳头直下,第7肋间隙,前正中线旁开4寸。

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简易取穴法:于锁骨中线和第7肋骨下缘交点处取之。

交会穴:足少阳胆经和足太阴脾经交会穴。

募穴:日月与胆腑相通,是胆经的募穴。

功效:日月穴位于胸肋部,内应肝胆,为胆经之募穴,有疏肝利胆、理气降逆之功效。

主治:黄疸、胁肋疼痛等肝胆病症;呕吐、反酸、呃逆等肝气犯胃病症。

配穴:治疗肝郁或湿热肋痛配期门穴、胆俞穴、支沟穴、阳陵泉太冲穴;治疗湿热黄疸配三焦俞、完骨穴、三阴交、太冲穴;治疗肝气犯胃之呕吐反酸配中脘穴、内关穴、公孙穴。

按摩方法:按摩日月穴的时候,可取平卧位,胸腹部肌肉放松,一侧手臂略外展,用另一手的食指或中指指腹按压穴位,按摩5分钟或局部皮肤发红即可。

如不适症状持续不缓解,建议您就医诊疗。

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