油炸花生米的功效与作用(花生对男人性功能影响)


各类小吃的做法、小吃视频、清淡家常菜的做法、孕妇食谱家常菜谱大全带图片和做法。

唯爱与美食不可辜负,关注我带你一起吃香喝辣!

喝粥的时候清爽小菜不能少,而且最好是可以直接吃的,否则又要熬粥又要做菜所用时间也会比较多,可能很多人喜欢喝粥配咸菜,这确实是不错的选择,不过大家也别只会这样做搭配,如果可以一边喝粥一边吃花生米,嘎嘣脆更加爽口美味油炸花生米的功效与作用,这次要分享给大家的便是香酥花生米的做法,花生米的众多烹饪中,要熟油炸的香酥脆好吃,但油炸的又太过油腻吃多了不健康,其实不用油炸花生米也能酥脆,下面我便将做法以及小窍门详细分享给大家,而且用对方法久放还不回潮。

香酥花生米的做法:

备用食材:花生米500克,植物油适量,食盐适量,白酒1勺;

制作过程:第一步,花生米准备出适量用,将其挑拣好,坏掉的以及有虫眼的都不要,最好都是颗粒比较饱满的,然后将花生米淘洗干净后,放入清水中浸泡5分钟油炸花生米的功效与作用(花生泡醋的功效与作用),浸泡时间不宜过久;

第二步,泡好后,即可将花生米捞出来控干水分油炸花生米的功效与作用,花生米处理好后便可来炒菜,炒锅置于火上,不用放油,直接放入泡好水的花生米,中大火快速翻炒花生米,将其表面的水分炒干;

第三步,待花生米表面的水分被炒干后,在锅中淋入少许的食用油,油的量可以保证每一粒花生米都可以均匀沾裹上一层即可,不用太多,同时转至小火,不停翻炒,使得花生米可以持续受热;

第四步,炒制的过程中,花生米与锅铲撞击的声音也会越发清脆,待可以听到噼里啪啦响的时候,说明花生米炒好了,这个时候便可关火了,趁热淋入一勺白酒,再次翻拌均匀;

第五步,将炒好的花生米盛入一个稍微大点的容器中,并且快速翻颠,使得花生米可以迅速降温,然后撒上点食盐拌匀,彻底晾凉后即可装入保鲜盒密封保存。

小贴士:

1、花生米不要浸泡的时间太长了,否则外皮脱落就不易被炒干了,炒花生米的锅需要保证无水无油,并且要中大火快速翻炒,将其表面的水分煸干;

2、加入的食用油不用太多,可以沾裹在花生米上就可以了,注意加油后,就需要转至小火慢炒,这个时间也不宜过长,待听见噼啪声的时候即可关火;

3、加入白酒是为了将其中多余的水分给挥发掉,这样花生米便能更加香酥脆,久放还不回潮。

功效与作用网

版权声明:本文内容由互联网用户贡献,该文观点仅代表作者本人。本站不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现有侵权/违规的内容, 联系QQ15101117,本站将立刻清除。