美人蕉功效与作用(女性吃美人蕉的好处)


香蕉大家经常会吃,但平时大家吃到香蕉都是黄皮的,其实香蕉家族中还有一个独特品种,那种香蕉的果皮是红色的。

红皮香蕉又叫“红美人蕉”,是世界十大稀有水果之一,于1986年引进我国种植,目前在海南、广西、广东、台湾等地都有种植。

其实红皮香蕉还真不是转基因产品,它是真真正正的香蕉品种,更不是放坏了!这种香蕉不但外观漂亮,营养价值还特别高,人们食用后能保健身体也能预防疾病。

这红美人香蕉能优于普通香蕉,最大的特点就是柔滑如奶油的果肉,和市场上的香蕉相比少了一份粗糙,多了一份细腻。

美人蕉功效与作用

柔滑的果肉入嘴,像是混合了香蕉和草莓风味的奶油一般美人蕉功效与作用,每咬一口都软软绵绵,轻轻地化在了嘴里~看看这果肉,绵密的感觉都要从屏幕里跑出来了!

成熟的美人蕉有着丰富的纤维素、抗性淀粉和果胶,能有效的促进肠道蠕动,小孩便秘时吃红香蕉也有通肠胃的好处;钾的含量也非常高,适当食用可以抑制血压的升高。红美人饱腹感十足!而且对需要减肥的朋友很有帮助。

但是红皮香蕉种植时从组培苗至开花结果大约需14个月左右,18个月才能成熟。几乎2-3三年才结一次果,真的应了那句话:千呼万唤始出来!因为生长周期很长,所以价格相对会贵一些。

美人蕉功效与作用

接下来详细介绍红皮香蕉的特点:

1、补充能量

红皮香蕉是一种营养价值极高的美味水果,它不但含有丰富的糖类,还含有大量膳食纤维,吃了它以后能增加身体饱腹感,而且能让身体吸收充足的热量,对促进人类体力恢复和提高人体抗疲劳能力都有很大好处。

2、预防高血压

能预防高血压发生,因为红皮香蕉中含有丰富的活性酶,这种活性酶被人体吸收后能直接作用于人类的血管,可促使血管扩张,加快血液循环,能让血压保持正常稳定状态,生活中那些患有高血压的人在多吃红皮香蕉后还能让血压慢慢恢复正常。

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3、抗菌消炎

红皮香蕉还具有抗菌消炎的重要作用,它含有的多种微量元素和维生素再被人体吸收后能消灭人体内的真菌,而且能阻止人体内炎症滋生,它对人类经常出现的肠炎和气管炎有一定预防作用。红皮香蕉中还含有大量水溶性纤维美人蕉功效与作用,能软化人类肠道中的大便,可加快身体内大便排出,对人类经常出现的便秘也有特别好的缓解作用。

4、保护胃黏膜

红皮香蕉对人类胃黏膜还有特别好的保护作用,因为它是典型的碱性食品,人们在知道它以后能防止身体内酸性物质堆积,而且能阻止胃酸分泌,能减少腐蚀性物质对人类胃黏膜的伤害美人蕉功效与作用(蕉芋的功效与作用图片),经常食用能预防慢性胃炎和胃溃疡发生。

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