多维高钙奶粉的功效与作用(松花钙奶粉有什么功效)


关于叶酸的冷知识,准妈妈最好知道

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1941年,美国一个医生在菠菜中提取纯化一种维生素,然后,就有人我们今天吃的叶酸。 在多年之前,鸽子一直以为叶酸是一种酸。发现叶酸其实是维生素的那天,我才知道没文化真可怕。一般人一直都没有注意到叶酸的存在,直到想要怀孕的那天。普通人一般不强调补充叶酸的,因为叶酸可以通过正常的饮食获取,只要做到合理搭配,营养均衡就可以了。但是,到了孕期,对叶酸的需要就提高了,而正常的饮食是无法提供这部分的需求的,所以,孕妇就需要通过药物补充,而且需要提前补充。 科学研究表明,孕妇在怀孕期间服用0.4毫克的叶酸,对神经管畸形高发区有高达80%以上的预防率。所以,服用叶酸对预防神经管畸形是十分有效的。所以说,孕妇补充叶酸是十分有必要的。 从备孕到孕早期,因为不确定什么时候会怀上,而孕妇和胎儿对叶酸的需求都是有所增加,所以,这段时间内,建议每天服用0.4毫克的叶酸。在孕前3个月就可以开始补充叶酸,这是很重要的哟!!当然,这个数字不是凭空捏造的,而是有着充足的科学依据的。而且,即使没有怀孕,这个剂量对人体来说也是安全的。一般药店都有0.4毫克叶酸出售,并不需要医生处方。 怀孕三个月后,随着婴儿的不断成长,对于维生素的需求也在不断的提高,其中叶酸的补充至关重要。

所以,这段时间建议补充维生素,叶酸的摄入量一般在0.8毫克。叶酸的补充,是一个持续的过程。建议在怀孕期间持续的补充叶酸。 中医讲究是药三分毒,西医则说任何药物都有副作用。所以,叶酸实际上也是有副作用的。 1、影响锌的吸收:长期过量服用叶酸多维高钙奶粉的功效与作用多维高钙奶粉的功效与作用(松花钙奶粉有什么功效),影响母体吸收锌元素,影响宝宝正常智商发育。 2、掩盖维生素B12缺乏:过量服用叶酸,可能会掩盖体内维生素B12缺乏的情况。 3、导致孕妇恶心、呕吐:过量服用叶酸,会导致孕妇食欲下降,腹痛腹胀。早孕期间甚至会出现恶心、呕吐的现象。 请注意,是过量服用的情况下。所以,我们中国人都讲究适度,不是说好东西就越多越好,还可能存在虚不受补的情况。所以,一定要谨遵医嘱。 市面上的叶酸只要是分为两种,一种是药字号,一种是健字号。建议大家购买药字号,因为它们经历过国家严格的药物审批,大量的临床实验多维高钙奶粉的功效与作用,以及严格的药物生产技术和流程;相对于健字号更加的安全和可靠。 不管是大家准备做准妈咪,还是已经是准妈咪,你是否是按照要求服用叶酸呢?这个是关系到宝宝一辈子的大事,一定不能有丝毫马虎。既然准备生宝宝了,你的叶酸准备了嘛?

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