三七粉的功效与作用禁忌(祛斑有效果吗)


三七粉是中药材中具有保健效果的一味,可以帮助我们预防各种常见的慢性疾病。不过,服用三七粉的方法要正确才能够真正起到保健养生的作用。今天,就来一起看看三七粉要如何服用又有哪些禁忌吧。

三七粉的10大作用

冠心病:生三七粉1克、丹参粉2克,每日2次,开水送服。

高血压:生三七粉1克、天麻粉2克,每日2次,开水送服。

高脂血症、肥胖者:生三七粉1克,决明子粉、荷叶粉、山楂粉各2克,每日2次,开水送服。

肺心病:生三七粉、川贝粉各1克,每日2次,开水送服。

三七粉的功效与作用禁忌

脑梗塞、高粘血症:生三七粉2克,每日2次,开水送服。

糖尿病:三七粉1克,石斛粉2克,葛根粉5克,每日2次三七粉的功效与作用禁忌,开水送服。

气虚血瘀者:三七粉1克、黄芪粉5克,每日2次,开水送服。

气阴亏虚、瘀血阻络者:三七粉1克、西洋参2克三七粉的功效与作用禁忌(三七花的功效与作用及禁忌),每日2次,开水送服。

防老抗衰:三七粉2克,灵芝粉、西洋参粉、桑椹子粉、枸杞粉、黑芝麻粉、核桃粉各2克,每日1次,开水送服。

痛风、骨质疏松症:生三七粉适量加醋调敷痛处。

那么,三七粉应该如何服用呢?

三七粉的正确吃法

生用内服:煎汤三七粉的功效与作用禁忌,3~10g;研末,每次1~1.5g,一日1~3次,失血重者,可用至3~6g;或入丸、散。服用时避免加糖校味,可用玉米淀粉纸隔离味蕾。

熟用内服:可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5g。

除此之外,还需要注意的就是三七粉的禁忌。

三七粉的服用禁忌

三七粉的功效与作用禁忌

孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

感冒期间:风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒,三七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

三七粉建议坚持常服:长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

勿过量:一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右,分2次服用。

早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

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